西蓝花掰成小朵，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

做法 ：

　　1 、蜜汁

　　4、蒸南蜂蜜 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蜜汁西兰花 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　6、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁按照原来的造型放入盘子里。南瓜洗净去皮，橄榄油 。

　　3、切下一块。

　　5、

　　2 、