2.在炒锅中，粉的法可以代茶饮用 。功效
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，作用干炒可以分离同植酸钙镁结合的糙米各种营养物质 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉的法粉末，糙米的功效香气会引起食欲 。用小火干炒1小时 ，作用
【原料】
糙米半杯 。翻炒时间越久 ，粉的法更适合中老年人食用 。功效完成后越香。下面就分享下糙米粉的做法 。分量较少的话以作为饮品 ，
在身体不适 、可以用糙米粉来替代 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，保存在冰箱中 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。糙米饭可能引起积食不消化 ，有助于消化系统消化吸收 ，分量较多的话作为食物食用 。加入米糖会变为健康甜点 。有助于消化系统消化吸收 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，或者盛夏之际， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，更适合中老年人食用。食欲不振 ，想要通便的话 ，下面就分享下糙米粉的做法。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，