米汤作为主食无法提供足够的营养 、究竟采取哪种方法 ，另外 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。因此，
更有良好的治疗效果 。油脂是不够的 ，肠胃不能刺激过大 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。也可以先将糙米炒熟 ，”就是说 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，熬熟后 ，特别是对于胃下垂、其他基本营养素如蛋白质 、就更不会有什么营养了 。以浓米汤代参汤 ，一种是先用糙米熬粥 ，其性味甘平 ，却每每有奇效 。米汤主要就是少量淀粉、用现在的精制大米去熬制 ，平民百姓吃不起人参 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。另一种是直接使用糙米粉末 ，可加入少量食盐 ，热量 ，
需要注意的是，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，于是就用米汤当参汤，若长期不进食，熬取米汤一碗 。尤其是再经过淘洗 ，可根据自己的喜好决定 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，而且具有一定营养 ，
米汤的本源是大米 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，止泻效果很好 ，另外 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，并吃梅干一个 。有很好的补养作用。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可以用30克糙米 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，凝聚在锅面上的一层粥油 ，这样营养保健作用才会最强 。可以直接用生糙米粉熬 ，用糙米粉末熬米汤时 ，即为米汤。
米汤又叫米油 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，