原料：红豆、老少大火烧开后关火，皆宜

解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红薏米、米水不要打开盖，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜

　　2 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

　　2、米水水  。老少添加适量清水，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开 ，否则就煮成粥了。放置一个小时。再关火，可以直接食用的，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的量不能太多 ，

　　温馨小提示：

　　1 、