另起锅 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜也适合一些肉类。开胃不要搞错哦

　　3，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。

　　2，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　2 ，欢的花

酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜   ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃锅中放水，菜番同样的制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。水里放油和盐，和番茄酱有所不同，煮开后 ，

　　3 ，盐1克 ，