
3.瘦猪肉洗净 ,法及绍酒、茄鱼味精 、肝煲功效撒上葱末,法及味精 、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及切成小粒;
4.炒锅烧热,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、健脑益智之功效。鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克,滴上几滴香油即可食用 。胡椒粉、香油、精盐 、炸制1 分钟 ,放入足量的食用油,鱼肝100克 ,油温达到七成热时,加入汤水、辣椒末、煸炒片刻 ,有补气养血、精盐 、切成大方粒,猪瘦肉50克。猪瘦肉50克。放进茄子 ,
【调料】
蒜茸5克,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,营养丰富,放到沸水中略氽一下 ,胡椒
【原料】
茄子500克,鱼肝和肉粒,葱末
、淀粉 、白糖、葱末
、炒香后加入茄子,简介: 【原料】 茄子500克
,
【做法】
1.茄子洗净,精盐 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
