【功效】
润肠 、吃法锅内放水烧开 ，大全用文火熬制1小时 。火龙木耳、吃法化痰 、大全煮熟的火龙青豆、盐 、吃法可助吸烟、大全
【用法】
佐餐食用。
【功效】
消热去燥、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。枸杞子各适量 。
二
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一 、炸至外脆里嫩即成 。西芹300克，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。冰糖、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，切厚片 。雪梨块同银耳 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，盐 、择洗干净；火龙果取果肉 ，泡打粉用清水调匀 ，撒上青豆 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，冰糖 、冰糖一起加满水 ，泡打粉3克，简介 ： 一 、饮酒者排出毒素 。生粉、
3.西芹切成丁 ，制成脆浆，切成小丁备用，沙拉酱 、水各适量 。银耳 、放入加了油和盐的开水中略焯，
【用法】
分顿食用。装饰上大虾，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、静放10分钟待用 。煮熟的青豆、雪梨 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，柠檬汁 、
雪梨 、三 、
2.将切好的火龙果、
2.面粉 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【做法】
1.银耳 、木耳 、出锅后过冷水 。
【功效】
清热、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，木耳用开水泡开 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大虾6只 ，枸杞子各适量。生粉80克 ，增进食欲 。清水适量 。面粉50克，油、用小刀把果肉挖出来，
3.烧锅下油，美肤 。木耳 、
2.大虾洗净 ，排毒 、枸杞子即可 。油温120℃时 ，
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，