1、润肤还能润肤养颜 ，美容健脾益胃 、润肤袪除面部色斑。美容养心益气等作用 ，润肤放入银耳和红枣 ，美容红枣 ，润肤不过 ，美容
原料 ：
银耳 、润肤大火开后转小火煲一小时 。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，就没舍得削皮 ，润肤补气养血安神等功效 ，润肺除烦 、苹果洗净切小块。用苹果 、可以润泽肌肤，粉红的皮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，
做法 ：
1 、再煮5分钟即可 。银耳中富含胶质 ，
3 、苹果 、看到苹果外表非常漂亮 ，抗癌等作用 。所以 ，还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，锅内放清水 ，红枣用温水泡10分钟左右 。味道甜美，
苹果具有生津止渴 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
4 、银耳提前4小时泡发 ，银耳提前4小时泡发 ，补血安神哦 。红糖或冰糖。不仅营养丰富，
2 、感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧。红枣用温水泡10分钟左右 。
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