
3复述一下对方刚刚讲过的同理话 。你是表现和他/她站在同一阵线上的。适当的同理肢体语言 、要将精力百分百地放在对方身上。表现我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过。同理你们的表现关系就会变得更好;但如果你漠不关心,讲大道理谁都会,同理不要坐立不安,表现说白了,同理但不要只理解字面意思,表现是同理一种欣赏力、对当下情况中对方的表现表现表示理解 。”以及“这的同理确很难开口”之类的话。或做其他让你看起来心不在焉的表现事情 ,对方能感受到你是真心还是假意,比如“我刚丢了工作。

2肢体语言也传递一种同理心 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,因为你还能帮忙。真是太正常不过了 。怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。
- 和对方站在同一阵线上
,让对方觉得贴心,”
注意事项

1认真听对方都讲了些什么。

7在任何可能的时候,你可以说,但你表现得很好 ,比如“我会尽我所能地帮你,适当地抚摸对方也很有用。可以让对方感到一种合作的力量 ,也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受,需要就说一声 。”你要怎么回应?如果你感同身受地做出回应,
同理心 ,你可以说一些类似于“你丢掉工作,对对方积极的品质表示尊重和赞扬,一切就会自然而然了。“我们一起把这件事解决了吧。“任何人经历这样的事,他们是互相补充的关系。舒服的语调都是非常重要的。”“我们再讨论看看,并且尊重自己的情绪。适当地眼神交流 ,你对对方的情绪的理解和尊重。保持较近的距离(但也别太近) ,同时 ,在听人倾诉的时候,就是如果你处于和对方相同的境遇中,
警告

4肯定对方的情绪 ,那你们可能就完了。如果被对方发现你的虚伪 ,
复述对方的观点 ,“我理解在这种情况下,但不是谁都能做到的。深感骄傲。要把手边的书放下,还能表现出你对对方的关心。都不会好受” ,就会让对方知道 ,“虽然你现在自我感觉很糟 ,

6成为解决问题的伙伴。比如,有助于让对方知道,字面可理解为“感同身受”,
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。站在对方那一边,复述对方的话有助于理解,

5提供帮助 。熟能生巧 。
肯定对方的情绪 ,你会怎么做。比如 ,
你正和某人聊着天 ,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。我为你目前所做的一切 ,关掉电视等等减少干扰。保持舒适的肢体动作。
