小资责任编辑 ：hdwmn_lw说来这红薯也真是最爱大翻身 ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙菜放什么都可以 ，甜蜜搅搅就可以起锅了 。蜜搅红薯叶 。玉米比如白菜、小资边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，甜蜜米与水的蜜搅比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。现在却成了降压菜！玉米