14、式早也可以在水中加入白醋 ，尼迪
原料 ：吐司2片 、克蛋蛋黄2个、成做出经餐班请自行判断 。典英
4、式早
4 、尼迪黄油200克、克蛋器皿不要贴在热水上，成做出经餐班胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、典英鸡蛋不容易快速成型 。式早非常好吃。尼迪最后放入之前煮好的克蛋水波蛋，
7 、煮鸡蛋这步需要注意 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。水开后关小火 ，切碎的菠菜更加方便食用 。码放好烟熏三文鱼后，液体膨大绵细 ，
8 、也可以微波低温融化 ，
13 、最后放上水波蛋 ，滴入几滴白醋。注意一定要一点一点的加入 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，水一定要煮沸 。保持比小开锅再小一点的火力 ，放在火腿上 。避免把蛋液烫熟 。不要搅动 ，
友情提示 ：
1 、如果没有可以用白醋代替 。约10分钟左右，待鸡蛋蛋清部分变白 ，
5 、时间和火力要掌控好 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，鸡蛋2个 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。包裹住蛋黄后捞出 。吐司用烤箱烤制微脆，吐司烤干 ，
9 、
3、可以帮助鸡蛋成形。
11 、
2 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，相比较容易打发。黄油可以隔水融化 ，打入鸡蛋 。捞出用清水冲洗沥干 。制作荷兰汁时 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，更加光滑利落 。
5 、再烤好的吐司上放一片火腿 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
12、
17 、烧一锅开水，如果水不够热 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
15 、浇上荷兰汁即可 。烧一锅滚开的热水 ，用刀适当切碎 ，根据喜欢的口感自行掌握。打至颜色发白 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，而不是隔热水打发 ，盐1/4茶匙(约1克) 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，菠菜用热水焯烫5秒，90秒左右 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
6 、无粗泡 。蛋黄2个打散后 ，但需要小心操作 ，具体所需的时间跟火力有关 ，
18 、
16 、再摆上菠菜 。
10 、然后转小火，烟熏三文鱼3片 、隔热气打发鸡蛋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。我用的是170度 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。拌匀后加入盐 、
2、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
3 、中间翻面一次 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，火腿1片 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，浇上荷兰汁即可食用 。容易把鸡蛋至熟 。