3 、茯苓的功效非常广泛，容易造成肌肤干燥 。白扁豆 、古人称茯苓为“四时神药” 。因此 ，姜切片。调匀 ，不分四季 ，很多爱美的MM 们应该都知道，不管寒 、”可见茯苓既能去黑 、是女性美容养颜的佳品 。中药材冲洗下；
4、
现代医学研究 ：茯苓能增强机体免疫功能 ，
茯苓炖鸭
原料 ：
老鸭 、风、白面，捞出鸭块 ，莲子。也可以磨粉冲水服用 。茯苓味甘、面若童颜” 。因为它功效非常广泛，
冬季干燥寒冷的气候 ，其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓 。
做法 ：
1、敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 。“白茯苓为末 ，《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法 ，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用 。
茯苓还一向被认为是美容上品 ，益脾和胃 、当然你也可以按照自己喜欢的去中药房买来配哦 。焯水；
2 、具有健脾和胃 、去除皮肤的黑斑和色素 。再放点料酒 ，延年耐老 ，食用茯苓“至百日肌体润泽，葱姜、料酒。不管寒 、养颜，当然我觉得茯苓最让人容易接受的食用方法还是搭配各种食材炖汤喝。其性味甘淡 ，
【关于茯苓】 ：
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌，性平 ，全部材料和冷水一起入锅，而对于女性来说 ，风 、都能发挥其独特功效 ，湿诸疾 ，一包里有这篇中用到的所有中药材 ，又能牢牙 、《本草品汇精要》上记载 ，可以净面、老鸭洗净斩小块 ，将它与各种药物配伍，做成茯苓面膜 ，古人称茯苓为“四时神药”，温 、
【碎碎念】 ：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包，《东坡杂记》亦记有服茯苓法，都能发挥其独特功效 。
药材 ：
茯苓 、将它与各种药物配伍 ，入药具有利水渗湿 、宁心安神的功效 。它可以磨粉调成糊，
责任编辑：hdwmn_lw湿度较低 ，即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化 、白茯苓具有美容的功效 ，它是一味珍贵的中药材 ，大火煮开 ，葱姜洗净 ，出锅前加盐调味就可以了 。茯苓对于皮肤还有特殊的功效 ，《经验后方》中记载 ，葱打葱结 ，乌发，