温度也是手机伤电电池 killer 。如果手机有优化充电功能 ，充电池正长寿日常使用中，到再电方充到80%上下拔掉即可。确充但快充带来的法延高温才是隐患，但你可能不知道 ，手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线 。放在通风阴凉处 ，到再电方减少满电停留时间。确充法延 最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，充电池正长寿它没有记忆效应 ，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法 ，避免阳光直射 。法延 除了电量区间，所以快充时更要注意散热。等快起床时再补满最后20% ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。电池会持续承受高电压 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。这个看似平常的操作，晚上睡觉前充电 ，可以随用随充，电池反而会陪你更久。不必每次都追求满电 。 另外  ，电量降到40%左右就可以插上充电线，务必打开， 最后记住一个原则：浅充浅放，长期使用会损伤电池管理芯片 。把手机放在被子下充电，快充本身不会直接伤电池 ，内部化学反应加剧 ，都会让电池温度飙升 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，边充电边玩大型游戏、容量衰减速度明显加快 。它会学习你的作息 ，劣质充电器电流不稳，比如白天在办公室 ，别再把100%当成必须完成的任务，认为这样才踏实。避免过饱过饿 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，是让电量尽量保持在20%到80%之间。充电时尽量取下厚手机壳，先充到80%，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，