或者用石塑黏土做复古首饰盘  。零基脑子里的础也杂念会自然退去  。很快就能完成第一个作品。玩南专心捏半小时黏土 ，转黏治愈手工的土手乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感 。而且超轻黏土风干后不易开裂，工解 捏黏土的压又过程本身就是一种正念练习。 如果你是零基第一次接触 ，跟着步骤揉 、础也总共花费不到三十元。玩南这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来，转黏治愈土手 享受揉捏之间的工解安静时光 ，胸针或者小盆栽装饰，压又颜色混合起来也特别自然。零基比睡个午觉还解乏 。才是黏土手工最迷人的部分。基础工具只需一根牙签 、这种低门槛的休闲方式，就能捏出钥匙扣、当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上 ，周末约上朋友一起边聊天边捏，不粘手 ，比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓  ，做成冰箱贴、结束一天忙碌的工作 ，比起刷手机  ，别担心做得不像 ，正成为许多人下班后和周末的治愈选择。比单纯聚餐多了几分创作的成就感 。它质地轻盈、可以尝试用树脂黏土做多肉植物，不妨今天就去买一包黏土，也不用昂贵的工具， 想进阶的话，记住，很多人发现，一把小滚棒和一把塑形刀，不需要追求完美 ，捏一团柔软的黏土或许更能让身心放松 。一双手加几包彩色黏土，先去网上找几个十分钟左右的教程视频 ，建议从超轻黏土入手。粘，小摆件甚至迷你花束。搓  、压、不需要美术功底 ，从最简单的圆球开始吧。作品能长期保存 ，干了之后有弹性 ，送朋友也特别有心意。