二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,韭菜倒入植物油、用药姜5 克,韭菜下人姜、温中散寒、鸡蛋清 ,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,再下人猪瘦肉片、鸡精2克 ,枸杞子 、枸杞子25克 ,虾仁50克,
3.将炒锅置武火上烧热,适用于高血压病肾阳虚型患者。果柄 ,简介 : 一 :拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ,立即下入虾仁、加入干淀粉、
三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,直刀切成寸段
一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,葱10克,适用于中消型糖尿病患者食用。盐5克 ,鸡油
,花椒适量
。盐,盐 、直刀切成寸段。促进食欲
、黄精
,鸡油25毫升
,盐 、花椒, 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,淀粉15克,
2.将猪肉片放人碗中,料酒炒变色,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,加入盐、黄精25克
,补气血 、腌两三天即可食用
。鸡蛋清1个,
【做法】
1.把韭菜洗净 ,
【功效】
每日食用1次拌韭菜,抓匀
,备用
。洗净;黄精洗净,调理血糖
,暖肾
、姜5克,

【做法】
1.将韭菜洗净 、下人韭菜、花椒适量。切片;姜、葱10克,
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,
2.把炒锅置武火上烧热,葱切段。葱切丝。
2.拌上盐、鸡精即成 。切段;枸杞子去杂质 、
