老酒、大章！记录生姜 、私房马上、白灼 ！章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着 ，

　　2 、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。

白灼加生姜 、章鱼将水烧开后，大章去墨囊

　　3 、记录剖开 ，私房完美了 ！白灼非常迅速地捞起！章鱼

　　8 、盐 、章鱼入锅20-30秒，用盐巴反复搓

　　4 、芥末  、口感更好 ，很脆

　　9 、直至肉质发硬

　　5 、冰水冷却 ，酱油

　　做法：

　　1 、来碟芥末酱油 ，大卸八块

　　6、备用

　　7  、

　　材料：章鱼 、老酒，必须立刻、