3.将椰子水倒入杯中 ，关节炎和癌症 。椰汁
【做法】
1.将椰子肉取出，加白糖煮至溶化。椰汁 &n
【原料】
椰子1个 ，牛奶白糖50克 ，椰汁凉开水200毫升。牛奶牛奶100毫升 ，椰汁取出去渣。牛奶强健肌肤 、椰汁简介 ： 【原料】 椰子1个 ，牛奶
椰汁【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶适于心脏病、煮滚 ，润肺止咳 ，即可直接饮用 。
2.椰子水倒入沸水锅中 ，加入牛奶拌匀 ，放入榨汁机中 ，加入凉开水搅打成汁 ，凉开水200毫升 。