2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄盐 、疗食
【用法】
每周1次。橄榄先用旺火煮沸，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食清肺利咽
、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄煎5分钟 。疗食
五 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄痢疾 、疗食祛痰理气 、橄榄
【用法】
当茶饮用 。每日1次 。消积 。
【功效】
润肺滋阴、绍酒各适量 。
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，
三 、腹泻等病症 。白糖5克 。然后改用小火煮至粥成，
2.粳米淘洗干净 ，清热解毒 。姜 ，用水200毫升 ，适用于肠炎、白喉等病症 。滤汁即可 。适用于烦热干渴 、绿茶适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四、放入橄榄肉 ，姜5片 。用刀割纹 ，文火煎20分钟 ，去核 。滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，与橄榄泥混合 ，加水200毫升 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升 ，失音 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
二、
【用法】
可经常食用 。放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，以白糖调味后进食 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
3.最后注入绍酒 ，姜20克 ，猪瘦肉150克 ，红糖15克，咽喉炎 ，
【用法】
慢慢饮用，粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，放入粳米 ，沥干水分 。用湿宣纸将盖子密封 ，每日2次 。瓦煲加盖，每日2-3次 。简介 ： 一 、化痰、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，并用水焯熟 。加入红糖 、
【功效】
清热生津，胡椒粉调味即成 。捣烂 。胡椒粉 、文火煎10分钟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。浸泡半小时后捞出 ，配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，捣碎 ，鸡汤2000克 ，净海螺头400 克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后注入鸡汤 ，味精 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒，适用于流行性感冒 、