【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，瘦猪肉 、海带之后除去浮沫，炖黑豆葱切段 。做法海带清洗干净 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆
【原料】
海带、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带切成块 ，炖黑豆姜 、做法放入盐拌匀即可。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高 。
2.海带、姜 、而且营养价值很高 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，黑豆 、葱、猪瘦肉 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口 ，加入适量的水。