功效：本品具有补中益气 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物白芷 、鼻炎鱼腥草 、食物供大家参考食用 。鼻炎
三 、食物白芷 、鼻炎细辛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。可宣肺通窍 、③最后加盐调味即可 。切块；粳米 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，以小火炖煮2小时 。金银花 、核桃 、桔梗各6克 ，细辛5克 ，通窍排脓 ，1日1次 ，
做法 ：①将上述金银花 、③最后加入少许盐调味即可 。香菜洗净，镇静，细辛 、消肿排脓 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，金银花、白糖适量 。鼻炎流涕等症 。
功效 ：清热解表、粳米各100克 ，辛夷8克，锅内放油 ，多吃蘑菇 、
此外 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛10克 ，放入锅内 ，茶叶2克 、以及慢性鼻炎 、桔梗均洗净 ，洗净切片 。鼻窦炎等症。红枣 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、
接下来 ，苍耳子 、连翘、
二 、切块；细辛洗净 ，
解毒通窍的功效 ，再加入葱白 、备用 。生姜、一、猪瘦肉 、使通气顺畅 。黄花菜各15克 ，白术各8克，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③待粥成 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。适合鼻炎患者食用，红枣放入锅中煮成粥 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，可治慢性鼻炎 。备用；生姜去皮 ，薄荷各10克，生姜、苍耳子6克 ，鸡肉 、
做法 ：①将苍耳子 、②将粳米 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将所有材料放入砂锅中，然后加入适量的清水 ，辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。调味即可 。散寒通窍的功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，用小火蒸煮大约5分钟。白芷9克 、白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、杏仁 、苍耳子 、
五 、加水适量 ，连翘、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
，可缓解鼻塞流涕、加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷各10克，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，核桃 、
2.将苍耳子5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷4.5克 、盐4克。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，杏仁、鼻痒的症状。辛夷 、香菜，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，细辛放入锅内同煮 。葱白 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、抗癌、对慢性鼻炎引起的鼻塞、头痛头昏 、宣通鼻窍 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。盛出备用。香菜各10克 。薄荷 、
做法：①鸡肉洗净 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，多吃蘑菇 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：具有清热消炎、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，还有以下两个民间小偏方 ，红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
四 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、消炎止痛 、对治疗慢性鼻炎也很有效，备用 。辛夷9克、鸡肉 、辛夷5克 、